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4 modi in cui Twitter ha distrutto il mio miglioramento personale senza che me ne accorgessi

ZZZZZZ

title:5 consigli per ottenere di piu dalla tua giornata lavorativa
autore:BZ Riger-Hull
source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_727.shtml
data_salvato:2007-07-25 12:30:18
category:auto-miglioramento_e_motivazione
articolo:

E ‘facile perdere tempo su cose che sembrano urgenti, ma non sono importanti, e ancora piu facile da ottenere rallentato dal disordine e distrazioni. Ecco 5 soluzioni.

  1. Esaminate attentamente quali fattori state usando per fissare le scadenze dei progetti. Poi fissate delle scadenze realistiche. Iniziate prima con le cose piu importanti e riorganizzate i progetti che sono sotto il vostro controllo.

    Poi fissate limiti di tempo accettabili per il completamento.

  2. Fare attenzione ai buchi di tempo. Quei piccoli compiti fastidiosi che rubano tempo prezioso alla tua giornata, ma che non ti aiutano davvero a realizzare molto. Guardate le attivita che svolgete abitualmente ogni giorno e vedete quali potete saltare o limitare a una o due volte a settimana.
  3. Fai regolarmente esercizio al lavoro, ogni giorno. L’esercizio quotidiano, anche a brevi intervalli, puo mantenerti sveglio, produttivo e sano. Questo esercizio regolare contribuisce notevolmente alla forma fisica mentale ed emotiva. Fai stretching, curl bicipiti e squat per 2 minuti 3 o 4 volte al giorno.
  4. Prendi il controllo del tuo tempo, non lasciare che gli altri lo sprechino. Se qualcuno chiama o si ferma a chiacchierare e sei pressato dal tempo, sii educato, sii breve e programma del tempo per stare insieme fuori dall’ufficio. Tieni traccia delle riunioni inutili o improduttive. Queste possono davvero sprecare tempo e assorbire la tua energia(Impara di più riguardo adultfrienedfinder).

    https://www.youtube.com/watch?v=Ie8UPlwCAqQ&t=1s
    Chiunque stia conducendo la riunione dovrebbe avere un ordine del giorno a cui attenersi, aiutando la riunione ad essere produttiva e concisa.
  5. Hai la stessa scadenza ogni venerdi o alla fine di ogni mese? Riesamina le tue abitudini lavorative e identifica tutte le aree che ti fanno perdere tempo o procrastinare. Inizia con una strategia di fare prima le cose piu importanti e attieniti alla lista. Concentrati su queste strategie di gestione del tempo e diventeranno una buona abitudine, migliorando la qualita del tuo lavoro e dandoti piu tempo().
    ZZZZZZ
(https://theeverygirl.com/new-relationship-advice/).

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